訪談篇（四）| 深海郵箱

最近體院開放⽇碰到蔡欣妍，知道她剛渡過了運動員⽣涯中很⼤的挑戰——臨亞運前斷⼿指，不單⽌傷患⼿尾長，看到報道說她⼗五天做了三次全⾝⿇醉⼿術，亦錯過了亞運會，⽽⼼理上的打擊亦需要時間消化。事隔半年，看⾒她滿⾯笑容地在台上分享訓練⼼得，我也為她的寬容感到欣慰。⽽且這⼀段時間，她的體格看起來依然⼗分強健，似乎已經為將來的挑戰準備好了。

訪問者：Hayley (h)

受訪者：蔡欣妍 Hilda (H)

h：你是什麼項⽬的運動員？當全職運動員幾多年？

H：我是三項鐵⼈運動員。全職11年。

h：請分享⼀下最難忘的比賽。

H：剛剛在中環舉辦的三項鐵⼈比賽。城市三項鐵⼈國際盛事，將不可能變為可能。也是我傷後復出的第⼀場短距離鐵⼈比賽。能夠再次跟隊友同場競技，順利完成賽事，更加能夠在他們當中第⼀個衝線，是對⾃⼰的⼀個交代。⽽且在比賽中能夠運⽤策略作戰，利⽤⾃⼰在復康過程中所學到的⼼理調整，例如拿掐到適合⾃⼰的放鬆技巧，證明對⾃⼰更加了解，也是對⾃⼰的⼀個肯定。

h：請分享你最深刻的⼀次練習。

H：在法國踩單⾞攀了兩座像⼤帽⼭⼀樣⾼的⼭後，隔天早上跑八個⼀公⾥快速。完全是意志的磨煉。

h：請分享你做運動員時最不開⼼的⼀次事件：

H：2023年杭州亞運前整親⼿指，之後要缺賽。

h：曾經想過退役嗎？

H：有。當年紀漸⼤，會因為這個框架⽽考慮退役，不過這個考慮點已因為我去年⼿指的傷患⽽突破了。另外去年訓練時遇上不少困難，努⼒改善⾃⼰的弱點卻都沒有起⾊，感覺⾃⼰走到樽頸位，亦令我萌⽣退役念頭。那時會有種怎麽努⼒也沒有⽤的感覺，就像⼀直為⼀個病⼈做⼼肺復甦，卻沒辦法起死為⽣，⼗分痛苦。

h：有沒有計劃過將來退役後的⼯作是關於什麼的？有什麼夢想，⼈⽣⽬標？

H：有，與運動有關的。我希望⼯作能夠協助運動員發揮潛能，可以是物理治療師，亦可能是教練。我希望能⽤運動改變⽣命。我有個⼩願景，希望運⽤我的技能幫助到視障或有⼼理健康問題的朋友，並⽤運動啟發他們去發揮⾃⼰未知的潛能。

h：你放假有什麼活動呢？

H：跟家⼈和朋友好好相處、𣈱談已經是最好的活動。

h：有什麼想跟師弟妹說的話嗎？

H：今天做到⾃⼰想成為的⼈嗎？

原文刊於《運動版圖》2024年5月號